Обучаю бесконтактному массажу по методу Джуны
Telegram-канал:
Джуна | Раскрытие потенциала
Джуна | Раскрытие потенциала
Экспресс-помощь: 3 точки, чтобы снять стресс за пару минут
УПРАЖНЕНИЕ
Как понять: это мои чувства или чужие?
Как понять: это мои чувства или чужие?
Главная ошибка, которая держит нас в круге неудач
А ЭТИ СТРАХИ, ТРАВМЫ, ЧУВСТВА — они вообще ваши?
Марина Шалашова
- Врач высшей категории с 30-летним опытом
- Психиатр, психотерапевт, рефлексотерапевт (Россия и Китай)
- Психолог и автор образовательных программ
- Основатель и руководитель «Института Здоровья» более 20 лет
- Подготовила 10 000+ специалистов в сфере медицины и оздоровления
Канал ведет
🔥 Экспресс-помощь: 3 точки, чтобы снять стресс за пару минут
Итак,
💆♀️ 3 точки на теле, чтобы
снять стресс и напряжение
⭕️ Точка между бровями (третий глаз)
💆♀️ 3 точки на теле, чтобы
снять стресс и напряжение
⭕️ Точка между бровями (третий глаз)
В телесной терапии есть один простой, но максимально честный критерий:
Моё — это то, что рождается в теле.
Чужое — то, что попадает в нас извне и живёт как шум, как фон, как чужая программа.
Моё — это то, что рождается в теле.
Чужое — то, что попадает в нас извне и живёт как шум, как фон, как чужая программа.
УПРАЖНЕНИЕ ✔️ Как понять: это мои чувства или чужие?
Или кто-то навязал их вам?
В течение всей жизни, особенно с детства мы цепляем на себе множества травм, страхов и мыслей…
Это может быть неосознанно, а может быть очень даже навязано
В течение всей жизни, особенно с детства мы цепляем на себе множества травм, страхов и мыслей…
Это может быть неосознанно, а может быть очень даже навязано
😳 А ЭТИ СТРАХИ, ТРАВМЫ, ЧУВСТВА — они вообще ваши?
Главная ошибка, которая держит нас в круге неудач
Мы переезжаем в другие города.
Меняем окружение.
Вступаем в новые отношения.
Покупаем красивую одежду.
Записываемся на массаж, терапию, куда-угодно
Меняем окружение.
Вступаем в новые отношения.
Покупаем красивую одежду.
Записываемся на массаж, терапию, куда-угодно